La Frondella Occidental
* 20 août 2011, depuis l'aire de stationnement en amont de l'embalse de la Sarra (1438 mètres) au-dessus de Sallent de Gallego, en remontant la rive droite du rio Aguas Limpias sur l'itinéraire balisé du GR 11 jusqu'à El Paso del Onso où on l'abandonne pour remonter direction Nord puis Est au-dessus de la rive droite du Barranco del Arriel, passer sur la rive droite de l'Embalse de Arriel Bajo, puis sur la rive gauche de l'ibon do Arriel ainsi que du lac suivant pour y remonter plein Est le vallon qui le domine, traverser une zone d'éboulis, de blocs et de dalles granitiques et arriver ainsi près de la base des falaises de la Frondella Occidental pour aller traverser une raide tranchée presque verticale, puis la arista (arête) Robach et terminer l'ascension sur le versant Respomuso pour atteindre le sommet de la Frondella Occidental (3001 mètres). Descente retour par l'itinéraire de montée jusqu'après le franchissement de la raide tranchée pour ensuite aller chercher au Nord-Ouest le Cuello (col) Wallon (2508 mètres) pour passer sur la rive droite du Gorg Helado (2404 mètres) et traverser son déversoir afin de descendre Ouest sur la rive gauche du torrent pour ensuite longer la rive gauche de l'embalse de Arriel Alto (2259 mètres) et retrouver l'itinéraire de montée à l'ibon do Arriel.
Parti à 7 heures, j'étais de retour à 17 heures après un dénivelé positif de 1700 mètres pour autant de négatif.
Carte Editorial Alpina 1:25000 Panticosa Formigal.
La Aguja Cadier, la Frondella Norte, le pico de la Frondella et la Frondella Central
* 27 août 2012, depuis l'aire de stationnement de la centrale de l'embalse de la Sarra (1438 m.) au-dessus de Sallent de Gallego, en remontant la rive droite du rio Aguas Limpias sur l'itinéraire balisé GR 11 pour passer à El Paso del Onso, à l'Embalse de Respumoso ou Respomuso (2075 m.), et arriver au-dessus du Refugio (refuge) de Respomuso (2200 m.) pour bifurquer à gauche et remonter plein Nord au-dessus de la rive droite du Barranco de Respomuso, puis traverser en diagonale vers le Glaciar (glacier) Latour situé sous le couloir de la Brecha (brèche) Latour (2900 mètres) et sans l'atteindre, remonter à gauche de la Aguja Cadier des cheminées et des couloirs qui permettent d'atteindre la crête à hauteur de la brèche Cadier, pour gravir à droite la Aguja Cadier ou pico Anónimo (3022 m.) nommée pic Anonyme par l'IGN française, revenir en arrière pour aller contourner par le flanc Oriental afin de remonter Nord-Ouest le couloir qui mène au sommet de la Frondella Norte (3062 m.), et suivre la crête au Sud-Est pour passer au sommet du pico de la Frondella (3071 m.) puis au sommet de la Frondella Central (3055 m.), descendre Ouest-Nord-Ouest pour passer au Cuello (col) Wallon (2508 m.), au Gorg Helado ou Ibon Chelau (Gourg Glacé) (2404 m.), puis direction Ouest pour descendre à l'embalse de Arriel Alto (2259 m.), puis direction Sud-Ouest à l'embalse de Arriel Bajo pour ensuite aller suivre la rive droite du Barranco de Arriel puis traverser le torrent d'Arriel afin d'aller rejoindre au Sud l'itinéraire de montée près du Paso do Pino.
Partis à 6 h15 avec Dédé et la lueur de nos frontales, nous suivrons l'itinéraire du GR 11 "sur-balisé" d'une nouvelle variante du Camino de Santiago, de 7 h25 à 7 h40 nous ferons une halte à la bifurcation de l'itinéraire pour les "ibones de Arriel" et c'est là que nous serons rejoints par Jo, une connaissance biarrotte qui partait vers le pic de Piedrafita et qui finalement viendra avec nous pour réaliser la boucle pour laquelle nous étions partis. A 9 h30, nous passerons au-dessus du refugio de Respomuso ou de Piedrafita où nous laisserons filer l'itinéraire du GR 11 pour remonter la rive gauche du Barranco de Respomuso. Avant d'arriver sous la Brècha (brèche) Latour, nous contournerons un gros piton rocheux par la gauche (il est plus simple de le dépasser par la droite) pour remonter un couloir d'éboulis sur son côté droit puis une cheminée à droite qui nous mènera sur un éperon. De cet éperon, nous ferons une traversée à flanc et en légère descente sur l'autre versant, pour aller remonter sur notre gauche une cheminée d'éboulis croulants puis en bon rocher avec de bonnes prises. Ensuite, nous remonterons un moment l'éperon qui borde la droite de la cheminée, avant de revenir à gauche pour remonter le raide couloir d'éboulis croulants qui fait suite à la cheminée et ainsi atteindre les rochers fournis en bonnes prises qui nous permettront d'arriver, après une escalade assez facile, au sommet de la Aguja (Aiguille) Cadier à 12 h15. L'ascension de la Aguja Cadier est à réaliser avec prudence et il faut bien tester les appuis des pieds et les prises des mains ! Attention aussi à ne pas faire partir des caillasses et des blocs qui ne demandent qu'à tomber ! Nous quitterons le sommet de la Aguja Cadier à 12 h30 pour parvenir, après avoir traversé des dalles déversantes et remonté une cheminée facile, au sommet de la Frondella Norte à 13 h10. En continuant sur la crête, nous passerons au sommet du pico de la Frondella à 13 h15, au sommet de la Frondella Central à 13 h30 et nous ferons la pause restauration de 14 heures à 14 h45 sur la crête, au col qui précède la descente à flanc. Nous passerons par le cuello Wallon qui offre une superbe vue sur la Grande Diagonale du Balaïtous, le beau Gorg Helado avec ses eaux turquoises où un isard traversera son déversoir, les ibones de Arriel, pour retrouver la voiture à 19 h40 après un dénivelé positif d'environ 1850 mètres pour autant de négatif et une loooooongue mais superbe journée Montagne bien ensoleillée.
Carte Editorial Alpina 1:25000 Panticosa Formigal.